VEGANE ERNÄHRUNG FÜR KINDER
vollwertig versorgt im Familienalltag
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Erkennst du dich hinter folgenden Aussagen wieder?
Du möchtest dein Kind gerne vegan ernähren und bist dir unsicher bei der Nährstoffabdeckung deines Kindes? Du hast Angst, dass es durch die vegane Ernährung einen Nährstoff-
mangel bekommen könnte?
Du weißt nicht, wie du die vegane Ernährung auswärts handhaben sollst und wie die eigenen Wünsche in Kita und Schule umgesetzt werden sollen?
Du weißt zwar, dass dein Kind in der veganen Ernährung Supplemente braucht, bist aber überfordert mit der richtigen Dosierung und weißt nicht, welche die passenden Supplemente sind?
Dein Partner möchte nicht “mitziehen” und ist sogar gegen eine vegane Ernährung beim Kind? Auch die negativen Aussagen von Freunden und Verwandten sorgen immer
wieder für Stress?
Die Aussagen vom Kinderarzt und Schlagzeilen in den Medien verunsichern dich? Und du möchtest gerne selbstbewusst gegen solche Aussagen ankommen?
Du brauchst noch einen konkreten Fahrplan, Ratschläge für den Alltag und die passenden nährstoffabdeckenden Rezepte?
DANN IST MEIN ONLINEKURS GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH!
Du wirst Unsicherheiten aus dem Weg räumen, lernst Verantwortung für dich und deine Kinder zu übernehmen und gehst selbstbewusst durchs Leben.
Das bekommst du in meinem 8-wöchigen-Onlinekurs
Sicherheit
... in der veganen Ernährung und der optimalen Nährstoffversorgung deines Kindes. Du musst dich nicht mehr vor einer Mangelernährung fürchten und du lernst, wie du die kritischen Nährstoffe ganz einfach im Alltag abdecken kannst.
Einen Fahrplan
... damit du endlich weißt, wo du anfangen sollst und wie du die vegane Ernährung ganz einfach in deinem Alltag mit Kindern umsetzen kannst. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Umstellung ist hier das A und O.
Klarheit
... bei der Wahl der richtigen Nahrungsergänzungsmittel und deren Dosierung. Du bekommst von mir eine klare Empfehlung, wie du mit der Supplementierung bei deinen Kindern vorgehen sollst und Verwirrung durch das Internet gehören der Vergangenheit an.
Leichtigkeit
... für ein entspanntes Familienleben und weniger Druck am Essenstisch. Und du lernst, wie du mit "Mäkeligen Essern" richtig umgehst.
Selbstbewusstsein
... damit du mit kritischen Aussagen und Konfrontationen von Ärzten, Familienmitgliedern und Freunden gut umgehen kannst und selbstbewusst reagieren kannst.
Struktur
... die dir dabei hilft, wie du mehr Zeit im Alltag einsparen kannst und trotzdem alles schaffst, was du dir vornimmst. Mahlzeitenplanung und Vorbereitung sind die halbe Miete.
Was du außerdem erhältst
- über 50 (kinderfreundliche) Rezepte
- rund 40 Beikost-Rezepte und Inspirationen für Mahlzeiten
- ein komplettes PDF-Skript zum herunterladen
- Merkblätter, Pläne und Checklisten
- 1 Jahr lang Zugang zum Kurs ab dem Kaufdatum (du bekommst aber das komplette Kursmaterial für deine Unterlagen, es geht dir also nichts verloren)
- exklusiven Zugang zur Facebook-Gruppe für den Austausch und Fragen
Die Module
Modul 1
Vorteile und Glaubenssätze
- Vorteile einer veganen Ernährung
- Glaubenssätze auflösen
- Kritik gegenüber veganer (Kinder)ernährung
Modul 5
So wird mein Kind zum guten (veganen) Esser
- Gründe, warum das Kind nicht “gut” isst
- Die Angst vor einer Mangelernährung
- Lösungsansätze und Ratschläge bei mäkeligen Essern
Modul 2
Kritische Nährstoffe der veganen Ernährung
- Kritische Nährstoffe
- Nahrungsergänzungs-mittel und Dosierung
- Blutuntersuchungen
Modul 6
Mit Kritik und Konflikten umgehen
- Kritik und Konflikt mit Ärzten, Erziehern und Lehrern
- Kritik durch die Medien
- Konflikte richtig lösen
Modul 3
Die 5 Hauptlebensmittel-gruppen der veganen Ernährung
- Die vegane Ernährungspyramide
- Der vegane Ernährungsteller
- Zusammenstellung vollwertiger Mahlzeiten
Modul 7
Auswärts vegan
- Vegan in Kita, Schule und auf Geburtstagen
- Vegan im Urlaub und unterwegs
Modul 4
Umstieg auf die vegane Ernährung und vegane Beikost
- Was ist dein “Warum”?
- Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Umstieg
- Vegane Beikost und kritische Nährstoffe
Modul 8
Vegan im Alltag
- Organisation und Struktur im Familienalltag
- Kritische Nährstoffe einfach abdecken
- Stressfreies Kochen
- Mahlzeitenplanung und Zeitmanagement
Bonus-Module
- Vegane Schwangerschaft und Stillzeit
- Zuckerfrei für Kinder
Neugierig? Dann melde dich jetzt direkt zum Onlinekurs an!
Melde dich an und starte wann du willst! Jedes Modul kannst du in deinem Tempo bearbeiten und für weitere Fragen stehe ich dir gerne in meinen 1:1 Beratungen zur Verfügung.
Dein einmaliges Investment in deine Gesundheit
279,-
anstatt 399,-